Thiết bị & Phụ kiện
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
2 jabłka ekologiczne (ok. 200 g każde)
-
ocet jabłkowy do posmarowania jabłek
-
80 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów włoskich, laskowych (patrz wariant)
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji100 - 150 g roszponki plus dodatkowa ilość do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
260 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1066 kJ /
255 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSurówka z selera na słodko
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 godz.
Surówka z marchewki i pora
15 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Modro kapusta
45 min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1 godz. 55 min
Surówka brokułowa
10 min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min