Thiết bị & Phụ kiện
pocherede æg med laks- og avocadosalsa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portioner
Nguyên liệu
Røget laks- og avocadosalsa
-
forårsløg skåret i mindre stykker1 spsk
-
røget laks80 g
-
babyspinat, frisk (kan undlades)10
-
havsalt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
citronsaft (ca. ½ citron), efter smag20 g
-
avokado kun kød, skåret i tern (1 cm)½
Pocherede æg
-
vand700 g
-
babyspinat, frisk stilke fjernet150 g
-
havsalt½ teske
-
fløde, 35 %30 g
-
parmesanost revet1 spsk
-
æg2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1333.5 mg
Chất đạm
23.4 g
Calo
1539.5 kJ /
366.6 kcal
Chất béo
28.3 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
8.1 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Keto
26 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Thermomix® Favoritter
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVafler
25 phút
Chiagrød med appelsin og mango
Không có đánh giá
Müsli med kaffe og kakao
Không có đánh giá
Scrambled tofu
Không có đánh giá
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30 phút
Baked beans
Không có đánh giá
Hverdagsproteinshake
Không có đánh giá
Grøn smoothie
10 phút
Lyserød smoothiebowl
15 phút
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Không có đánh giá
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 phút
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Không có đánh giá