Keto-opskrifter med mindre end 15 kulhydrater per portion er en udfordring, men det kan lade sig gøre! Brug Thermomix® til at lave lette ketogene retter som bolognese med corugette-nudler eller kødboller. Begge er kalorielette og keto-venlige. Med Thermomix® er det hurtigt og nemt at tilberede disse, sunde retter!
Kaloriefattig lasagne
1h 30 phút
Blomkålsris
10 phút
Oksekødskofta med feta
1h 20 phút
Artiskokdip med tofu
5 phút
Svampebolognese med courgette-nudler
50 phút
Steak au Poivre (peberbøf)
20 phút
Kødboller med romescosauce
1h 40 phút
Kylling med honning og blomkålspuré
50 phút
Proteinkiks med frø og kerner
30 phút
Provencalsk kylling
1h
Små broccolitærter med bacon
45 phút
Grøntsagsfrittata
25 phút
Cremede champignoner
35 phút
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
1h 15 phút
Svampepaté
1h 30 phút
Cremet broccolisauce
35 phút
Piri Piri kylling med salat
7h 20 phút
Crunchy peanutbutter
5 phút
Peanutbutter
5 phút
Nøddesmør
10 phút
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
1h 10 phút
Dip af jalapeños og ost
1h 10 phút
Baba ghanoush
1h
Cæsarsalat-dressing
10 phút
Blomkålspizza
1h 20 phút
pocherede æg med laks- og avocadosalsa
30 phút
