Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
14 pièces
Nguyên liệu
Les galettes
-
1 citron jaune
-
200 g de patate douce coupée en morceaux
-
200 g de poivrons coupé en morceaux
-
100 g de poireau coupé en tronçons
-
150 g de céleri-rave coupé en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
½ - 1 piment frais (facultatif)
-
45 g de graines de lin
-
2 œufs
La sauce
-
80 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
½ piment frais
-
20 g de feuilles de basilic frais
-
20 g de feuilles de coriandre fraîche
-
20 g de ciboulette fraîche coupée en morceaux (5 cm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
120 g de yaourt nature
-
30 g de jus de citron vert
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
197.7 mg
Chất đạm
2.5 g
Calo
460.5 kJ /
110.1 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Gratin de pommes de terre et topinambours
12h
Risotto au pesto et au chèvre
30 phút
Gratin de champignons
30 phút
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 phút
Blinis pomme de terre
45 phút
Zaalouk de chou-fleur
30 phút
Carottes au curry doux
30 phút
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 phút
Purée de pois mange-tout
35 phút
Bâtonnets de légumes
1h 10 phút
Riz turc
45 phút
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10 phút