Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.7 21 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

12 sztuk

Nguyên liệu

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (không bắt buộc)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 214.7 mg

Chất đạm 7.3 g

Calo 653.4 kJ / 156.2 kcal

Chất béo 10.4 g

Chất xơ 0.9 g

Chất béo bão hòa 4.6 g

Carbohydrate 8.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1 Std. 15 Min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30 Min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2 Std. 10 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 Min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2 Std.

Szybka surówka warzywna z bazylią

10 Min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 Min

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1 Std.

Schab chrzanowy

2 Std. 30 Min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1 Std.

Hiển thị tất cả