Thiết bị & Phụ kiện
Kotleciki orkiszowe z bułki
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
20 sztuk
Nguyên liệu
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
120.4 mg
Chất đạm
3.4 g
Calo
380.7 kJ /
91 kcal
Chất béo
3.1 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
13.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSurówka brokułowo-kalafiorowa
5 phút
Sos barbecue (BBQ)
10 phút
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 phút
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 phút
Surówka z selera na słodko
15 phút
Grillowane warzywa z serem feta
35 phút
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2h 30 phút
Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym
20 phút
Surówka z czerwonej kapusty
15 phút
Kapusta gotowana
30 phút
Buraczki na ciepło
50 phút
Kapusta zasmażana
1h 35 phút