Thiết bị & Phụ kiện
Kotleciki orkiszowe z bułki
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
20 sztuk
Nguyên liệu
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
120.4 mg
Chất đạm
3.4 g
Calo
380.7 kJ /
91 kcal
Chất béo
3.1 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
13.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2h 30min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min