Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
254.2 mg
Chất đạm
6.6 g
Calo
841.8 kJ /
201.2 kcal
Chất béo
14.6 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
13.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSurówka z kalarepy i rzodkiewki
10 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Szynka w cieście chlebowym
101h
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 phút
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40 phút
Fasolka szparagowa z curry
45 phút
Kluski kładzione z kaszy manny
45 phút
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 phút
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 phút
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 phút
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1h
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 phút