Thiết bị & Phụ kiện
Czosnkowy gulasz z indyka
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej pokrojone na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 - 6 ząbków czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
20 g mąki pszennej
-
350 g wody
-
500 g warzyw, korzeniowych np. marchewki, korzenia pietruszki, selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego2 gałązki tymianku, świeżego
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1655 mg
Chất đạm
22 g
Calo
1305 kJ /
312 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 min
Karbonatki
30 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 godz. 10 min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 godz. 45 min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 godz. 30 min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 godz. 45 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 godz.
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Szparagi zapiekane w szynce
1 godz. 10 min