Thiết bị & Phụ kiện
Czosnkowy gulasz z indyka
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej pokrojone na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 - 6 ząbków czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
20 g mąki pszennej
-
350 g wody
-
500 g warzyw, korzeniowych np. marchewki, korzenia pietruszki, selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego2 gałązki tymianku, świeżego
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1655 mg
Chất đạm
22 g
Calo
1305 kJ /
312 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolędwiczki w sosie whisky
35 Min
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2 Std. 10 Min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 Min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 50 Min
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 20 Min
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.
Kotlety z mięsa z rosołu
30 Min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 Min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min