Thiết bị & Phụ kiện
Pastéis de soja
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
alho1 dente de
-
salsa só as folhas3 pés de
-
cebolo (spring onion)40 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar20 g
-
feijão de soja cozido, escorrido400 g
-
farinha de arroz50 g
-
molho de soja (tamari)20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
pão ralado50 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
411.7 mg
Chất đạm
21.6 g
Calo
1351.4 kJ /
323 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
35.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLegumes à Brás
35 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Salada de espargos e lentilhas
1 Std.
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Nuggets de tofu
25 Min
Massa com molho beringela e tomate
45 Min
Abóbora com risoto
1 Std. 5 Min
Cogumelos recheados
40 Min
Bahji de cebola
30 Min
Caril de paneer e ervilhas
4 Std.
Pão pita com falafel
10 Std.
Trouxas de legumes
1 Std.