Thiết bị & Phụ kiện
Pineapple Teriyaki Salmon
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh pineapple cut into chunks285 g
-
fresh ginger peeled, cut into pieces15 g
-
dark brown sugar45 g
-
water60 g
-
soy sauce45 g
-
rice vinegar30 g
-
340 g sugar snap peasbroccoli florets340 g
-
fresh salmon fillets 4 fillets (130 g-170 g ea.)520 - 680 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
sesame seeds (không bắt buộc) to garnish
-
green onion (không bắt buộc) thinly sliced, to garnish1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
722.7 mg
Chất đạm
30.4 g
Calo
1602 kJ /
382.9 kcal
Chất béo
17.9 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
4.1 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pineapple Passion
18 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHalibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 phút
Fish Tacos
45 phút
Lemon Garlic Salmon
2h 20 phút
Fish and potatoes with tomato sauce
50 phút
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 phút
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Không có đánh giá
Snapper with Spiced Oil
25 phút
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h
Steamed Thai-style fish cakes
45 phút
Blackened Fish Burger
Không có đánh giá
Shrimp Tacos with Salsa
Không có đánh giá
Salmon with Grapefruit Quinoa
Không có đánh giá