Thiết bị & Phụ kiện
Wegańskie leczo z ryżem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
150 - 200 g pieczarek (không bắt buộc) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
100 - 200 g ryżu białego (patrz wskazówka)
-
250 - 350 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
395.2 mg
Chất đạm
5.5 g
Calo
861.8 kJ /
205.8 kcal
Chất béo
6.2 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® NA BIWAKU
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNaleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 phút
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 phút
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 phút
Racuchy budyniowe z owocami
25 phút
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Lasagne dyniowa
1h 45 phút
Wytrawne placki dyniowe
40 phút
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 phút
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 phút
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 phút
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 phút