Thiết bị & Phụ kiện
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
100 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
140 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g korzenia pietruszki, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g makaronu, suchego, typu tortellini, z dowolnym nadzieniem
-
1950 g wody
-
3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych250 g krewetek, surowych, obranych (patrz wariant)
-
60 g masła
-
320 g ryżu do risotto
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
150 g zielonego groszku, mrożonego150 g zielonego groszku, świeżego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
skórka z cytryny ekologicznej, starta, bez białych błonek, do posypania risotto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
979 mg
Chất đạm
21 g
Calo
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Chất béo
27.5 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
12.5 g
Carbohydrate
87.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
STACJA THERMOMIX FRIEND® - LETNIE INSPIRACJE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 phút
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 phút
Makaron udon z krewetkami
30 phút
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 phút
Turbot w szampańskim sosie
40 phút
Małże po marynarsku
1h 15 phút
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 phút
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10 phút
Ravioli z krewetkami
1h 40 phút
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20 phút
Pstrągi z warzywami na parze
55 phút
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1h