Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

4.6 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
1 porcja

Nguyên liệu

  • 1000 g wody
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 80 g makaronu, suchego, typu penne
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 200 g pomidorów pokrojonych na 2 cm kawałki
    200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ łyżeczki bazylii, suszonej
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego (ok. ½ puszki)
  • 25 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • liście bazylii, świeże (không bắt buộc) do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 2694.3 mg
Chất đạm 25.5 g
Calo 2480.2 kJ / 592.8 kcal
Chất béo 15.1 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 90 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả