Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Soaker frío
- 40 g de semillas de sésamo
- 40 g de agua
Masa madre
- 250 g de agua
- 20 g de pie de masa de trigo
- 200 g de harina integral de trigo
Masa principal
- 150 g de agua
- 10 g de azúcar
- 350 g de harina integral de trigo
- 60 g de harina integral de centeno
- 40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 2 cucharaditas de sal (10-12 g)
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 12365 kJ / 2955 kcal
- Chất đạm
- 71.6 g
- Carbohydrate
- 492.6 g
- Chất béo
- 75.5 g
- Chất béo bão hòa
- 10.8 g
- Chất xơ
- 28.2 g
- Natri
- 4792.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPan para hamburguesa
3h 20 min
Bollos de leche rellenos de chocolate
2 godz. 30 min
Pan rápido sin horno para bocadillos
1 Std.
Rosquillas americanas sin gluten
2 godz. 30 min
Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)
2h 20 min.
Baguette
3h 45min
Panecillos rellenos de chocolate
2 godz. 30 min
Pan de nueces
3h 45min
Pan de soda con yogur y miel
Không có đánh giá
Pan chino
1 Std. 15 Min
Hot dog de chistorra
40 Min
Naan indio
1 Std. 40 Min