
Thiết bị & Phụ kiện
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
de piel de mandarina rallada1 cucharadita
-
de zumo de mandarina (4-5 mandarinas)150 - 200 g
-
de vino blanco50 g
-
puerros (aprox. 300 g) cortados en rodajas en diagonal2
-
zanahorias (aprox. 300 g) cortadas en rodajas en diagonal3 - 4
-
filetes de pescado blanco (900 g, p.ej. gallo, merluza, etc.) salpimentados6
-
de zumo de limón20 g
-
de mantequilla (y algo más para engrasar)130 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de colorante amarillo (không bắt buộc)1 pellizco
-
yemas de huevo4
-
de perejil fresco picado1 cucharadita
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
397 kcal /
1659 kJ
Chất đạm
30.28 g
Chất béo
27.24 g
Carbohydrate
7.47 g
Chất xơ
2.73 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Calendario
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha