Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Veganes Rührei

Veganes Rührei
4.3 141 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Tofu, fest in Stücken (siehe Tipp)
    400 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    60 g
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Paprika de la Vera
    ¼ TL
  • Kala Namak (siehe Tipp)
    ¾ - 1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Sahnealternative aus Soja
    100 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Brot geröstet
    4 Scheiben
  • Cherry-Tomaten geviertelt oder in Scheiben
    6

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 22 g
Calo 1817 kJ / 434 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 4.6 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Erdbeer-Gelee

4.1(19)

1h

Frühstückswaffeln

4.2(118)

20 phút

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(595)

8h 5 phút

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0(227)

8h 10 phút

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

4.9(11)

25 phút

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(222)

8h 10 phút

Yellow Smoothie Bowl

4.3(87)

2h 20 phút

Pochierte Eier

4.4(107)

15 phút

Low Carb Granola

4.9(431)

45 phút

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

4.6(265)

1h

Baked Oats

4.0(310)

45 phút

Granola

4.9(547)

2h

 Hiển thị tất cả