Thiết bị & Phụ kiện
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 8h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Mirabellen500 g
-
brauner Zucker30 g
-
Wasser50 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Haferflocken, kernig50 g
-
Mandeldrink300 g
-
Joghurt, 10% Fett200 g
-
Honig (z. B. Orangenblütenhonig)40 g
-
Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)1 Prise
-
Chiasamen20 g
-
Leinsamen geschrotet10 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Minze zum Garnieren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
1832 kJ /
437 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
8.3 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Der Sommer schmeckt
24 Công thức
Đức
Đức
Frühstück ist fertig!
16 Công thức
Đức
Đức