Thiết bị & Phụ kiện
Frühstückswaffeln
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Frühlingszwiebel in Ringen1
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
-
gemischte Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Estragon, Basilikum), abgezupft25 g
-
Joghurt, 1,5% Fett60 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett30 g
-
Ei1
-
Butter weich15 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Weizenmehl Type 55080 g
-
Backpulver½ TL
-
Muskat (không bắt buộc)1 Prise
-
Öl zum Backen5 g
-
Pfeffer zum Abschmecken
-
Crema di Balsamico5 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
1228 kJ /
293 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
4.4 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fit mit Intervallfasten
40 Công thức
Đức
Đức
Fit mit Thermomix®
33 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảErdbeer-Gelee
1h
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10min
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Pochierte Eier
15min
Low Carb Granola
45min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Veganes Rührei
30min
Baked Oats
45min
Granola
2h