Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

4.3 131 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Mandeln
    60 g
  • Goldleinsamen
    10 g
  • Haferflocken, kernig
    30 g
  • weißes Mandelmus
    1 TL
  • Mandeldrink
    150 g
  • Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)
    2
  • Beeren, gemischt, TK angetaut
    80 g
  • Kokosblütensirup
    1 TL
  • Kakaonibs
    1 EL

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g
Calo 861 kJ / 205 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả