Thiết bị & Phụ kiện
Bircher Müsli
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 Portionen
Nguyên liệu
-
getrocknete Pflaumen, entsteint30 g
-
Orangensaft40 g
-
Haferflocken, zart100 g
-
Sahnejoghurt150 g
-
Naturjoghurt400 g
-
Milch100 g
-
Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt3
-
Birne geviertelt und entkernt1
-
Zitronensaft40 g
-
Banane1
-
Trauben, hell200 g
-
Müsli selbst gemacht (siehe Tipp)120 g
-
Ahornsirup60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
1753 kJ /
414 kcal
Chất béo
15 g
Carbohydrate
54 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeichtes Müsli à la Steffi
8h 10 phút
Erdbeer-Gelee
1h
Low Carb Granola
45 phút
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10 phút
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 phút
Frühstück im Schlaf
8h
Overnight Müsli
8h
Bananenquark mit Kakaonibs
10 phút
Granola
2h
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 phút
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5 phút
Pochierte Eier
15 phút