Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bircher Müsli

Bircher Müsli
4.7 761 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • getrocknete Pflaumen, entsteint
    30 g
  • Orangensaft
    40 g
  • Haferflocken, zart
    100 g
  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Naturjoghurt
    400 g
  • Milch
    100 g
  • Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt
    3
  • Birne geviertelt und entkernt
    1
  • Zitronensaft
    40 g
  • Banane
    1
  • Trauben, hell
    200 g
  • Müsli selbst gemacht (siehe Tipp)
    120 g
  • Ahornsirup
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 11 g
Calo 1753 kJ / 414 kcal
Chất béo 15 g
Carbohydrate 54 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.6(324)

2h

Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

4.6(177)

8h 10 phút

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1(222)

30 phút

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

4.0(141)

5 phút

Yellow Smoothie Bowl

Yellow Smoothie Bowl

4.3(82)

2h 20 phút

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.5(67)

8h 20 phút

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5(214)

2h 30 phút

Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3(128)

30 phút

Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

4.8(69)

45 phút

Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

4.9(982)

45 phút

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

4.5(488)

5 phút

Müsli

Müsli

4.2(206)

5 phút

 Hiển thị tất cả