Thiết bị & Phụ kiện
Green Mole Chicken
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Nguyên liệu
-
water800 g
-
chicken drumsticks, skin on bone in8
-
pumpkin seeds100 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted60 g
-
iceberg lettuce cut in pieces80 g
-
fresh spinach leaves120 g
-
spring onion green part only, cut in pieces1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
fresh jalapeño chilli, halvedserrano chilli1
-
ground cumin1 pinch
-
fine sea salt adjust to taste1 Tbsp
-
green tomatoes, dicedgreen tomatillos halved (see tip)400 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
vegetable oil20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1240.6 mg
Chất đạm
70.1 g
Calo
2213.2 kJ /
529 kcal
Chất béo
22.8 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
8.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Then. Now. Always.
50 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken and Cauliflower Curry
45 min
Meatballs in Tomato Sauce
1 h 10 min
Broccoli and Ham Pasta Bake
1 h 10 min
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13 h 15 min
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1 h 20 min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1 h 55 min
Chicken and Barley Stew
50 min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 h 15 min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2 h 10 min
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1 h
Meatballs with tomato sauce
45 min
Quick Thai Chicken Curry
40 min