
Thiết bị & Phụ kiện
Green Mole Chicken
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Nguyên liệu
-
water800 g
-
chicken drumsticks, skin on bone in8
-
pumpkin seeds100 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted60 g
-
iceberg lettuce cut in pieces80 g
-
fresh spinach leaves120 g
-
spring onion green part only, cut in pieces1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
serrano chilli1
-
ground cumin1 pinch
-
fine sea salt adjust to taste1 Tbsp
-
green tomatillos halved (see tip)400 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
vegetable oil20 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
529 kcal /
2213.2 kJ
Chất đạm
70.1 g
Chất béo
22.8 g
Carbohydrate
8.2 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Natri
1240.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Then. Now. Always.
50 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland