Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas
4.4 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • tomate-cereja cortado em quartos
    150 g
  • pimento vermelho cortado em cubos pequenos
    50 g
  • pimento verde cortado em cubos pequenos
    50 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
    50 g
  • azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
    50 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • azeite
    80 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • chalota
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • laranja só a raspa
    ½
  • sumo de laranja
    20 g
  • água
    1000 g
  • ovos de codorniz
    8
  • trigo perlado
    240 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 908.8 mg
Chất đạm 10.4 g
Calo 1961.1 kJ / 468.7 kcal
Chất béo 26.6 g
Chất xơ 10.7 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 53.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saudáveis 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feijão-verde em molho de tomate

4.5(21)

30 min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 min

Bolonhesa de lentilhas

4.4(18)

50 min

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5.0(1)

5 godz.

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 min

Espargos e batata com molho holandês

4.0(4)

50 min

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20 min

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40 min

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 min

Sopa de feijão com arroz

4.6(79)

50 min

 Hiển thị tất cả