Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
4.2 29 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1400 g
  • Vegetable stock paste (see Tip)
    3 tsp
  • dried brown lentils
    400 g
  • long grain white rice
    100 g
  • sea salt
    1 tsp
  • tomato paste (optional)
    1 tsp
  • vinegar
    15 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • onion cut into wedges (3-4 cm)
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 331.8 mg
Chất đạm 18 g
Calo 1603.9 kJ / 383.4 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 7.9 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 58.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3(66)

40 Min

Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts

4.1(11)

13 Std. 25 Min

Chhole (chickpea curry)

4.4(110)

35 Min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(32)

20 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(190)

50 Min

Pizza Margherita

4.6(125)

2 Std. 10 Min

Sichuan zucchini and eggplant

4.4(42)

1 Std. 15 Min

Garlic mushrooms

4.4(83)

25 Min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

4.3(35)

35 Min

Ancho chilli and black bean stew

4.6(40)

40 Min

Warm bulgur salad with orange dressing

4.8(90)

40 Min

Silverbeet dahl

4.4(50)

8 Std. 40 Min

 Hiển thị tất cả