Thiết bị & Phụ kiện
Dahl de pois cassés à la patate douce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 13h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
200 g de pois cassés
-
3 gousses d'ail
-
2 oignons pelés
-
2 cm gingembres frais
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à soupe de cumin en poudre
-
1 c. à soupe de coriandre en poudre
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
200 g de patate douce en dés
-
330 g de lait de coco
-
200 g d'huile de tournesol
-
1 oignon émincé
-
3 brins de coriandre fraîche ciselés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
2309 kJ /
554 kcal
Chất béo
36 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre
25 phút
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20 phút
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 phút
Caponata sicilienne
35 phút
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 phút
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15 phút
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25 phút
Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre
Không có đánh giá
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20 phút
Guacamole et œufs mollets
25 phút
Lasagne sans pâte aux légumes
1h 30 phút
Bouchées à la reine au tofu fumé
1h