Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Blé à l'indienne
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
5 g gingembres frais
-
30 g d'échalotes
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
3 brins de coriandre fraîche
-
2 graines de cardamome
-
1 c. à café de graines de carvi
-
1 clou de girofle
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
1 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de graines de moutarde noires
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de curcuma en poudre (không bắt buộc)
-
400 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
120 g de blé en grains
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3 g
Calo
372 kJ /
88 kcal
Chất béo
1.5 g
Chất xơ
3.3 g
Carbohydrate
14.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisine rapide
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Purée de haricots blancs aux épinards
35 min
Purée de pois mange-tout
35 min
Bâtonnets de légumes
1 godz. 10 min
Riz turc
45 min
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1 godz. 10 min
Gratin de butternut express
50 min
Cuisson du quinoa
30 min
Boulgour oriental
15 min
Salade de betteraves, feta et noix
15 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Légumes grillés en corolles
1 godz.
Pommes farcies aux fruits secs
1 godz.