Thiết bị & Phụ kiện
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
900 g d'eau
-
200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
-
4 navets pelés et en dés
-
1 oignon rouge pelé
-
1 gousse d'ail pelée
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices
-
1 filet de poulet en petites lanières
-
1 cube de bouillon de légumes
-
160 g de pois chiches en conserve
-
30 g de raisins secs
-
sel
-
1 brin de coriandre fraîche ciselé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
997 kJ /
238 kcal
Chất béo
7 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1 godz. 40 min
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1 godz. 5 min
Poulet crémeux au citron
30 min
Tajine de kefta aux œufs
1 godz. 15 min
Gratin de poivron à la bolognaise
1 godz. 45 min
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4 godz.
Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines
3 godz. 20 min
Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute
1 godz. 20 min
Jambalaya de poulet
40 min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35 min
Côte de bœuf, sauce moutarde
2 godz.
Pudding de boudin noir, trilogie de mangue
13 godz. 30 min