Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
3.4 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La courge et le merlu
  • 500 g d'eau
  • 800 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 600 g de filets de merlu
La crème ciboulette
  • 100 g de fromage frais type Philadelphia
  • 30 g de jus de citron
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 1 pincée de sel
  • 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 1 pincée de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 613 mg
Chất đạm 29.8 g
Calo 1540.3 kJ / 368.3 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 23.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°33 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry de crevettes et courgettes

4.3(254)

45 min

Seiche à l'ail et à la coriandre

4.3(44)

1 h 15 min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

4.6(202)

30 min

Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta

4.4(334)

45 min

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

4.5(19)

1 h

Tielle sétoise

4.2(30)

3 h 30 min

Poisson sauce coco

4.4(162)

35 min

Moules farcies au beurre d'ail

4.9(77)

35 min

Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)

4.6(401)

1 h

Moules au roquefort

4.9(454)

40 min

Tacos sushi

4.5(28)

1 h

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

4.3(211)

45 min

 Hiển thị tất cả