Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
4.5 39 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 avocats mûrs, la chair en morceaux
  • le jus d'un citron jaune ou vert
  • 2 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 pincées de paprika
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de riz basmati
  • 4 asperges vertes
  • 200 g de petits pois frais
  • 150 g de pois gourmands
  • 4 tranches de saumon fumé
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche
  • gomasio ou graines de sésame

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 1657 kJ / 395 kcal
Chất béo 14 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boreks au fromage

4.1(47)

35 phút

Salade de potiron

4.6(85)

10 phút

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.8(275)

45 phút

Flan au topinambour, sauce au gruyère

4.3(21)

40 phút

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(66)

1h 5 phút

Salade vosgienne

4.8(127)

45 phút

Salade asiatique au poulet

4.7(225)

30 phút

Wraps au jambon et au fromage

4.4(26)

1h 30 phút

Salade de sarrasin

4.3(43)

25 phút

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

4.2(17)

45 phút

Salade de carottes, pesto de coriandre

4.7(144)

35 phút

Confit de tomates cerise rôties au miel

4.9(8)

45 phút

 Hiển thị tất cả