Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
La sauce hollandaise
-
d'eau15 g
-
de jus de citron30 g
-
de beurre coupé en morceaux225 g
-
jaunes d'œufs (de gros œufs)4
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Le saumon, les asperges et le riz
-
30 g de feuilles de persil fraisde feuilles de coriandre fraîche30 g
-
citron jaune le zeste finement râpé1
-
de riz au jasmin285 g
-
d'eau1000 g
-
d'oignon en poudre1 c. à café
-
d'ail en poudre½ c. à café
-
de sel et un peu pour le saumon, à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquetsd'asperges vertes340 g
-
de filets de saumon frais sans peau (environ 3 cm d'épaisseur)450 g
-
poivre moulu pour le saumon, à ajuster en fonction des goûts
-
de jus de citron1 c. à soupe
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
903 kcal /
3778 kJ
Chất đạm
33 g
Chất béo
58 g
Carbohydrate
62 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
32 g
Natri
672 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Avec vous. Toujours.
50 Công thức
Pháp
Pháp
