Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
4.8 502 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de brocoli détaillé en fleurons
  • 150 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 100 g de pomme coupée en quatre
  • 30 g de pignons de pin
    30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de framboise
    15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel
    1 c. à café de sel aux herbes
  • ½ c. à café de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 449 kJ / 107 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.1 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Avec vous. Toujours. 50 Công thức
Pháp
Best of salades 16 Công thức
Pháp
Je cuisine sainement, à chaque saison 27 Công thức
Pháp
Les promesses du Thermomix® 207 Công thức
Pháp
Salades gourmandes 14 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 phút

Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais

4.8(148)

50 phút

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

4.4(117)

1h

Poke bowl végétarien

4.7(30)

50 phút

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5(32)

20 phút

Salade de dinde et haricots verts

4.4(43)

35 phút

Tartare de dorade à la mangue

4.6(48)

10 phút

Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes

4.7(45)

30 phút

Miniburgers crevette avocat

4.6(45)

4h

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

4.4(70)

1h 15 phút

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1(76)

30 phút

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(72)

1h 5 phút

 Hiển thị tất cả