Avocado toast et œuf mollet

Avocado toast et œuf mollet

4.7 165 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail épluchée
3 avocats
3 c. à soupe de jus de citron vert
1 pincée de cumin en poudre
1 pincée de piment d'Espelette
du sel
du poivre moulu
2 œufs froids
2 tranches de pain de campagne
1 poignée de roquette
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de mélange de graines

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 268.3 mg

Chất đạm 19.1 g

Calo 3379.2 kJ / 807.7 kcal

Chất béo 66 g

Chất xơ 23.8 g

Chất béo bão hòa 10.3 g

Carbohydrate 47.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Công thức
Pháp

Petit-déjeuner 24 Công thức
Pháp

Petits déjeuners salés 20 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâté de lapin

Pâté de lapin

2h 35 phút

Baos au poulet et curry

Baos au poulet et curry

4h 40 phút

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40 phút

Bobun végétarien

Bobun végétarien

1h 15 phút

Omelette au cheddar à la truffe

Omelette au cheddar à la truffe

30 phút

Cake aux petits pois, lardons et comté

Cake aux petits pois, lardons et comté

1h 15 phút

Tarte au navet et au cantal

Tarte au navet et au cantal

1h 30 phút

Salade thaïe

Salade thaïe

15 phút

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30 phút

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 phút

Salade de lentilles vertes

Salade de lentilles vertes

45 phút

Pizza Varoma

Pizza Varoma

50 phút

Hiển thị tất cả