Avocado toast et œuf mollet

Avocado toast et œuf mollet

4.7 164 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail épluchée
  • 3 avocats
  • 3 c. à soupe de jus de citron vert
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • 1 pincée de piment d'Espelette
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 œufs froids
  • 2 tranches de pain de campagne
  • 1 poignée de roquette
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de mélange de graines

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 268.3 mg
Chất đạm 19.1 g
Calo 3379.2 kJ / 807.7 kcal
Chất béo 66 g
Chất xơ 23.8 g
Chất béo bão hòa 10.3 g
Carbohydrate 47.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả