Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry
4.4 1.1K đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g d'oignon blanc coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de tomates coupées en quatre
  • 30 g d'huile d'olive
  • 10 g de curry en poudre
  • 100 g de quinoa
  • 100 g de lentilles corail
  • 300 g d'eau
  • ½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11 g
Calo 1039 kJ / 249 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 5.3 g
Carbohydrate 28.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine rapide 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Compotée de poivrons

4.5(121)

35min

Batbout au fromage

4.2(314)

30min

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

4.5(623)

50min

Carottes marinées à la menthe

4.4(68)

25min

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2(179)

55min

Korma veggie aux noix de cajou

4.7(258)

55min

Pâtes aux légumes d'automne

4.2(21)

50min

Boulettes au pain

4.0(9)

50min

Boulgour à l'orientale

4.4(157)

35min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

4.1(10)

35min

Riz zembrocal

4.2(33)

55min

Crumble de légumes au parmesan

4.4(222)

1h

 Hiển thị tất cả