Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Lentilles corail et quinoa au curry
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g d'oignon blanc coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
200 g de tomates coupées en quatre
-
30 g d'huile d'olive
-
10 g de curry en poudre
-
100 g de quinoa
-
100 g de lentilles corail
-
300 g d'eau
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
1039 kJ /
249 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
5.3 g
Carbohydrate
28.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisine rapide
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Œufs sur le plat vapeur
15 phút
Purée de pommes de terre et de légumes
45 phút
Curry de légumes façon wok
1h
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 phút
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Curry d'épinards à la feta
35 phút
Compotée de poivrons
35 phút
Patates douces rôties avec 3 dips
45 phút
Chakchouka à l'avocat
25 phút
Rigatoni et pesto de mâche
20 phút
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 phút
Onion rings
20 phút