Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 μερίδες
Nguyên liệu
-
κόλιανδρο, φρέσκο για το γαρνίρισμα10 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)10 γρ.
-
πράσινο τσίλι, φρέσκο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους (1 εκ.)350 γρ.
-
κόκκινες φακές που έχετε ξεπλύνει150 γρ.
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας1 κ.γλ.
-
μείγμα μπαχαρικών garam masala2 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας15 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
300 γρ. ζωμό κοτόπουλουζωμό λαχανικών300 γρ.
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4450 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα150 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
8.9 g
Calo
731 kJ /
175 kcal
Chất béo
4.4 g
Carbohydrate
24.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Νηστίσιμα Φαγητά
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2h 10 phút
Καγιανάς
40 phút
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1h
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 phút
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 phút
Φακές μουτζέντρα
45 phút
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 phút
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 phút
Αλευρόπιτα
50 phút
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Không có đánh giá
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1h
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15 phút