Thiết bị & Phụ kiện
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
8 κομμάτια
Nguyên liệu
Ζύμη
-
βούτυρο για το βουτύρωμα της φόρμας
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κρύο, κομμένο σε κύβους75 γρ.
-
νερό45 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 πρέζες
Γέμιση
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες80 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο150 γρ.
-
γάλα170 γρ.
-
αβγά3
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο1 πρέζα
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 - 2 πρέζα
-
κατσικίσιο τυρί σε κομμάτια (1 εκ.)150 γρ.
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι
Chất đạm
11.8 g
Calo
1330 kJ /
318 kcal
Chất béo
17.5 g
Carbohydrate
25.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 Công thức
Hy Lạp
Hy Lạp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΣπανακόρυζο
40 dk
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 dk
Κολοκυθομπιφτέκια
40 dk
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1sa
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 dk
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Değerlendirme yok
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 dk
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 dk
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Değerlendirme yok
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1sa
Βίγκαν μπολονέζ
50 dk