Thiết bị & Phụ kiện
Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Cuscús
-
150 g de cuscús
-
2 pellizcos de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
450 g de agua
-
1 lima
Hierbas aromáticas
-
1 diente de ajo
-
10 g de hojas de cilantro fresco
-
10 g de hojas de albahaca fresca
-
10 g de cebollino fresco picado
Vinagreta y crema de queso a las hierbas
-
70 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de cebolleta en cuartos
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de comino molido
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
-
2 pellizcos de sal
-
1 tomate maduro en cuartos
-
250 g de queso cremoso
Salmón a la plancha
-
600 - 700 g de salmón fresco sin piel ni espinas (de la parte de la cola, en un solo filete)
-
4 pellizcos de sal
-
1 - 2 cucharadas de eneldo seco
-
12 tomates cherry en mitades
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1627.3 mg
Chất đạm
41.7 g
Calo
3530 kJ /
844 kcal
Chất béo
58.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
17.4 g
Carbohydrate
35.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 152
51 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTataki de atún
30 min
Dorada al vapor con patatas
35 min
Solomillo de atún marinado en miso
30 min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos
10 min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 min
Pizza con base de atún
1 godz.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3 godz.
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 min
Hamburguesas de sepia
15 min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1 godz. 10 min
Merluza al horno con ratatouille
1 godz.
Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros
35 min