Thiết bị & Phụ kiện
Tartare de bar
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
600 g de filet de bar sans la peau, coupé en gros morceaux
-
1 orange zeste et jus
-
1 combava le zeste râpé
-
20 g gingembres frais coupé en morceaux
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
75 g d'échalotes
-
100 g de pomme granny-smith coupée en morceaux
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre de riz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
24.3 g
Calo
932 kJ /
222 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
8.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cuisine rapide
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBlanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min
Flétan à la chinoise
30min
Lotte à la provençale
50min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Moules au naturel
20min
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45min
Riz noir à la mangue et au saumon
45min
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2h
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55min
Tartare de daurade à la vanille
1h 10min
Saumon teriyaki sous-vide
1h 20min