Thiết bị & Phụ kiện
Tartare de bar
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
600 g de filet de bar sans la peau, coupé en gros morceaux
-
1 orange zeste et jus
-
1 combava le zeste râpé
-
20 g gingembres frais coupé en morceaux
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
75 g d'échalotes
-
100 g de pomme granny-smith coupée en morceaux
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre de riz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
24.3 g
Calo
932 kJ /
222 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
8.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cuisine rapide
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1h 5min
Gratin de poissons à la choucroute
40min
Paella aux crevettes, moules et cabillaud
Nessuna valutazione
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1h 15min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Vatapa aux crevettes
50min
Acras de morue
24h
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min