Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.7 149 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 oignon en botte émincé
3 gousses d'ail
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
400 g de haricots verts, frais extrafins
10 g de sauce soja
2 c. à café d'huile pimentée (không bắt buộc) faite maison, voir conseil (facultatif)
1 c. à café de sel
1 c. à café bombée de sucre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 491 kJ / 117 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 8 g

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