![Haricots verts à l'ail et au gingembre Haricots verts à l'ail et au gingembre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53E4948F-DB0E-46BC-AE66-BE8EE092D58B/Derivates/52e64f48-2ce0-4b55-bba9-5cd86fde3e36.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 oignon en botte, émincé
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
- 20 g d'huile neutre, par exemple huile de tournesol
- 400 g de haricots verts, frais, extrafins
- 10 g de sauce soja
- 2 c. à café d'huile pimentée, faite maison, voir conseil (facultatif) (không bắt buộc)
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café bombée de sucre
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 491 kJ / 117 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất xơ
- 2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPurée de pommes de terre
45min
Jardinière de légumes
40min
Gratin dauphinois
50min
Knöpflis
50min
Légumes rissolés
20 min
Légumes sautés
10min
Ratatouille
40min
Caponata de lentilles
1hod.
Riz Pilaf
40min
Purée de patates douces
1hod.
Artichauts à la romaine
50min
Riz à la tomate
30min