Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hazelnut and herb stuffed cauliflower

Hazelnut and herb stuffed cauliflower
3.7 10 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • large cauliflower head, leaves attached
    1
  • water
    500 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    2
  • garlic cloves
    2
  • fresh baby spinach leaves or greens of choice
    20 g
  • hazelnuts
    40 g
  • frozen peas thawed and drained
    50 g
  • sea salt
    ⅛ tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • salted butter cut into pieces
    100 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • herbs of choice, leaves only, roughly chopped
    3 - 4 sprigs
  • dried chilli flakes to sprinkle (optional)
    1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 195.3 mg
Chất đạm 4.5 g
Calo 949.3 kJ / 226.9 kcal
Chất béo 18.3 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 14.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Less waste, more food with Thermomix® 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mushroom bolognaise

4.7(350)

45 phút

Chunky potato waffles with salmon and crispy kale

5.0(1)

1h 15 phút

Hearty lentil chilli

4.2(120)

50 phút

Bang bang broccoli

4.7(74)

3h 25 phút

Garlic mushrooms

4.5(77)

25 phút

No-roll cheesy broccoli quiche

4.5(19)

1h 25 phút

Ancho chilli and black bean stew

4.6(38)

40 phút

Honey soy tofu with steamed rice

4.2(39)

40 phút

Tofu larb

4.0(4)

6h 45 phút

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(181)

1h 15 phút

Vegetarian chilli

4.8(297)

35 phút

Fresh tomato tart

4.2(82)

40 phút

 Hiển thị tất cả