Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

240 g

Nguyên liệu

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 240 g

Natri 1081 mg

Chất đạm 54.5 g

Calo 5888 kJ / 1401.9 kcal

Chất béo 121.9 g

Chất xơ 15.3 g

Chất béo bão hòa 19.8 g

Carbohydrate 19.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Less waste, more food with Thermomix® 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mini chicken kyivs

45 phút

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5 phút

Five seed energy bars

1h 45 phút

Steamed chocolate sponges

40 phút

Pear leathers

8h 25 phút

Pretzels

1h 35 phút

Melting moments with lemon cream

45 phút

Traditional sausage rolls

50 phút

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30 phút

Banana and oatmeal energy bars

35 phút

Apricot and carrot bliss balls

1h 20 phút

Steamed pork buns (baozi)

2h 30 phút

Hiển thị tất cả