Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

240 g

Nguyên liệu

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 240 g

Natri 1081 mg

Chất đạm 54.5 g

Calo 5888 kJ / 1401.9 kcal

Chất béo 121.9 g

Chất xơ 15.3 g

Chất béo bão hòa 19.8 g

Carbohydrate 19.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Less waste, more food with Thermomix® 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cha gio (spring rolls)

55 phút

Spiced lamb flatbread

2h

Pretzels

1h 35 phút

Falafel crackers

40 phút

BBQ chicken winglets

1h 15 phút

Prawn dumplings (xia jiao)

1h 15 phút

Pancake and fruit kebabs

1h

Cauliflower flammkuchen

1h

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1h 10 phút

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 phút

Keto crackers

1h

Party popcorn

1h

Hiển thị tất cả