Thiết bị & Phụ kiện
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1 diente de ajo
-
6 hojas de albahaca fresca
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para regar y engrasar)
-
6 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 130-150 g c/u)
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharada colmada concentrado de caldo de verduras casero
-
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
250 g de calabacín en dados de 2 cm
-
250 g de cuscús de grano medio
-
30 g de cebolla
-
250 g de leche
-
10 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
895.4 mg
Chất đạm
35.8 g
Calo
2234 kJ /
534 kcal
Chất béo
27.1 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
36.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 151
37 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTataki de atún
30 Min
Dorada al vapor con patatas
35 Min
Solomillo de atún marinado en miso
30 Min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos
10 Min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 Min
Pizza con base de atún
1 Std.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3 Std.
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 Min
Hamburguesas de sepia
15 Min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1 Std. 10 Min
Merluza al horno con ratatouille
1 Std.
Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros
35 Min