Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Papillotes de poisson au mascarpone

Papillotes de poisson au mascarpone
3.5 29 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'échalote
  • 3 brins de persil frais réserver les tiges pour le court-bouillon
  • 1 gousse d'ail
  • 120 g de mascarpone
  • 20 g de lait demi-écrémé
  • 1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
  • ½ c. à café de paprika doux en poudre
  • 400 g d'eau
  • 1 branche de thym frais effeuillée
  • 200 g de riz basmati
  • 1 poivron jaune détaillé en lanières
  • 1 poivron rouge détaillé en lanières
  • 1 poivron vert détaillé en lanières
  • 4 filets de cabillaud
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de champignons de Paris frais coupés en lamelles

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 34 g
Calo 1970 kJ / 467 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 15 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Papillotes saveurs 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ragoût de poulpe méditerranéen

4.4(63)

1h 35 phút

Lotte vapeur façon tajine

4.7(182)

1h 45 phút

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

4.7(39)

1h 20 phút

Fish and chips, sauce tartare

4.2(199)

1h 20 phút

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

4.6(29)

45 phút

Saumon à la canneberge

4.8(29)

35 phút

Papillotes de truite, menthe et courgettes

4.3(39)

30 phút

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

4.6(62)

1h 45 phút

Spaghetti aux anchois et aux pignons

4.8(5)

50 phút

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

4.2(72)

35 phút

Brochette tricolore de saumon

4.5(17)

30 phút

Quiche aux fruits de mer, ail et persil

4.6(120)

1h 45 phút

 Hiển thị tất cả