Thiết bị & Phụ kiện
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 13h
8 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, sliced in rounds (2 mm)10 g
-
brown sugar80 g
-
dark soy sauce200 g
-
vegetable oil20 g
-
chicken thighs, boneless skin on8
-
water300 g
-
500 g broccoli floretspak choi500 g
-
spring onions thinly sliced, for garnishing2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1585.4 mg
Chất đạm
35 g
Calo
2139 kJ /
511.3 kcal
Chất béo
34.9 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
8.9 g
Carbohydrate
13.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Keeping It Cosy
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Burger with Yoghurt Sauce
1 Std.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2 Std. 10 Min
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 Min
Chicken Nuggets and Chips
1 Std. 15 Min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 Min
Onion Pie
2 Std.
Healthy Greek Turkey Burgers
40 Min
Beef Madras
1 Std. 30 Min
Meatballs in Tomato Sauce
1 Std. 10 Min
Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad
13 Std. 20 Min
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1 Std. 50 Min