Thiết bị & Phụ kiện
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 13h
8 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, sliced in rounds (2 mm)10 g
-
brown sugar80 g
-
dark soy sauce200 g
-
vegetable oil20 g
-
chicken thighs, boneless skin on8
-
water300 g
-
500 g broccoli floretspak choi500 g
-
spring onions thinly sliced, for garnishing2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1585.4 mg
Chất đạm
35 g
Calo
2139 kJ /
511.3 kcal
Chất béo
34.9 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
8.9 g
Carbohydrate
13.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Keeping It Cosy
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Burger with Yoghurt Sauce
1h
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10 phút
Sausage and Bacon Casserole
50 phút
Moroccan Chicken and Couscous
45 phút
Chicken with Peppers and Rice
1h
Family Chicken Galette
1h 55 phút
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15 phút
Lamb Rogan Josh
1h 45 phút
Scotch Broth
1h
Browned Pork Rice
1h
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 phút
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40 phút