Thiết bị & Phụ kiện
Chickpea and Turkey Meatball Soup
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
turkey mince300 g
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
breadcrumbs35 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed450 g
-
water800 g
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste homemade1 Tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (không bắt buộc) cut in wedges, for garnishing2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1.2 mg
Chất đạm
32.8 g
Calo
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Chất béo
25.8 g
Chất xơ
9.8 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Keeping It Cosy
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Tikka
4h 10 phút
Beef in Stout
1h 40 phút
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 phút
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1h
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2h 10 phút
Pork Cannelloni with Vegetable Sauce
1h
Doner Kebab
50 phút
Sausage and Bacon Casserole
50 phút
Slow-Cooked Pork Belly with Noodles and Chilli Sesame Sauce
4h 25 phút
Beef Fajitas
1h
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6h 30 phút
Lamb Korma
4h