Thiết bị & Phụ kiện
Chickpea and Turkey Meatball Soup
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
turkey mince300 g
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
breadcrumbs35 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed450 g
-
water800 g
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste homemade1 Tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (không bắt buộc) cut in wedges, for garnishing2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1.2 mg
Chất đạm
32.8 g
Calo
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Chất béo
25.8 g
Chất xơ
9.8 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Keeping It Cosy
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10 phút
Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice
1h
Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast
45 phút
Thai Burger
35 phút
Quick Gyros with Tzatziki
15 phút
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1h 20 phút
Lamb Korma
4h
Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce, Milk Bread Loaves, Frozen Fruit Sorbet
1h 30 phút
Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads
1h 35 phút
Chicken and Warm Potato Salad
55 phút
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1h
Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)
3h 50 phút