Couscous de légumes d’été aux abricots secs

Couscous de légumes d’été aux abricots secs

4.4 38 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

200 g d'eau tiède
4 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de graines de couscous
du sel
150 g d'oignons coupés en quatre
1 gousse d'ail
1 c. à soupe de ras el-hanout
275 g de tomates en morceaux
500 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en deux
275 g d'aubergines en morceaux
200 g de courgettes jaunes, en tronçons
du poivre moulu
8 abricots secs dénoyautés moelleux, coupés en deux
150 g de courgettes vertes, en tronçons
1 c. à café bombée de cannelle en poudre
5 brins de coriandre fraîche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 13 g

Calo 2140 kJ / 507 kcal

Chất béo 12 g

Carbohydrate 81 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Larousse - Recettes orientales 100 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1h

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1h 45 phút

Galettes de potimarron aux châtaignes

1h 15 phút

Galettes aux champignons et crème de soja

1h 30 phút

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 phút

Wrap au houmous et légumes grillés

30 phút

Médaillons de légumes

1h 10 phút

Salade de haricots cannellini

10 phút

Pad thaï au tofu épicé

1h 50 phút

Tartine végétarienne

40 phút

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 phút

Paella végétarienne

50 phút

Hiển thị tất cả