Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zaalouk de chou-fleur

Zaalouk de chou-fleur
4.6 177 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
    ½ bouquet de persil frais, équeuté
  • 2 gousses d'ail
  • 400 g de fleurettes de chou-fleur
  • ½ c. à café de paprika
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ¼ de c. à café de curcuma en poudre
  • ¼ de c. à café de sauce harissa (không bắt buộc)
  • ½ c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g d'eau
  • 1 c. à café de jus de citron pour la finition
  • ¼ de citron confit coupé en petits dés
  • feuilles de coriandre fraîche hachées, pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 284 mg
Chất đạm 2 g
Calo 403 kJ / 97 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Escapade au Maroc vol. II 18 Công thức
Pháp
Ramadan 18 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saucisse de morteau briochée

4.4(37)

5h 25 phút

Salade strasbourgeoise

4.7(113)

1h

Purée de pois cassés (bisarra)

4.4(846)

45 phút

Salade de blé au vinaigre balsamique

4.5(261)

40 phút

Terrine de pintade aux pistaches

4.8(9)

24h

Salade de haricots cannellini

4.6(53)

10 phút

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(30)

45 phút

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0(98)

30 phút

Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes

4.0(137)

25 phút

Moules à la sauce tomate épicée

4.8(9)

45 phút

Salade de céleri aux poires et noisettes

4.6(27)

15 phút

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(55)

35 phút

 Hiển thị tất cả