Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1 560 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 porcje

Nguyên liệu

50 g cebuli przekrojonej na pół
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
40 g oliwy z oliwek
450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
1 - 2 szczypty soli
1 łyżka kaparów, konserwowych (không bắt buộc) odsączonych z zalewy
150 g przecieru pomidorowego, typu passata

150 g krojonych pomidorów, z puszki
20 g cukru
15 g octu
100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
liście bazylii, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 552 mg

Chất đạm 10 g

Calo 1618 kJ / 386 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 9.3 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NEWSLETTER 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chakalaka

45 phút

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 phút

Ratatouille z bobem

1h

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 phút

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1h 20 phút

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1h 30 phút

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 phút

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

45 phút

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1h 35 phút

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1h

Ragout z soczewicą i burakami

2h 10 phút

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20 phút

Hiển thị tất cả