Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g di carota pelata e a pezzi ( 3 cm)
- 30 g di cipolla a pezzi
- 30 g di sedano a pezzi ( 3 cm)
- 220 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
- 400 g di acqua
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 823 kJ / 196.7 kcal
- Chất đạm
- 6.5 g
- Carbohydrate
- 19.1 g
- Chất béo
- 10.9 g
- Chất xơ
- 5.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Torta di ricotta e mele (10-12 mesi)
45 Min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Dado per brodo vegetale senza sale
40 λεπτ.
Pappa vegetale
30min
Pappa di pollo
30min
Ragù di carne e verdurine
30min
Sugo di pomodoro per le prime pastine asciutte (10-12 mesi)
20min
Crema di lattuga (5-6 mesi)
35min
Pappa di yogurt e frutta
10 min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1ωρ.
Pappa di frutta
40 λεπτ.
Panini al latte e burro
3 Std. 30 Min