Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
3.5 17 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de petits-suisses
  • le jus d'un citron jaune
  • ½ botte d'aneth frais effeuillée
  • ½ botte de ciboulette fraîche ciselée
  • 5 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de riz
  • 350 g de petits pois surgelés
  • 4 oignons frais, en rondelles
  • 500 g de filets de merlu
  • ½ citron jaune en rondelles

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 36 g
Calo 2418 kJ / 575 kcal
Chất béo 19 g
Carbohydrate 61 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp
Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(635)

45 dk

Saumon et avocat sauce teriyaki

4.5(685)

1sa 15 dk

Parmentier de lieu noir

4.5(137)

1sa 20 dk

Crevettes sautées au porto

4.6(195)

30 dk

Lasagne au saumon et poivron

4.6(311)

1sa 10 dk

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

4.4(63)

45 dk

Moules à l'espagnole

4.8(145)

50 dk

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

4.8(71)

45 dk

Fish and chips, sauce tartare

4.2(199)

1sa 20 dk

Blisotto aux moules et poivrons grillés

4.6(38)

25 dk

Saumon et riz aux champignons

4.3(113)

30 dk

Moules au curry

4.7(198)

40 dk

 Hiển thị tất cả