Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 gousse d'ail
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 40 g d'huile de sésame
- 40 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de paprika en poudre
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 562 kJ / 134.3 kcal
- Chất đạm
- 2.3 g
- Carbohydrate
- 7.9 g
- Chất béo
- 10.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.5 g
- Chất xơ
- 2.1 g
- Natri
- 357.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sauce bolognaise aux lentilles
55 Min
Vinaigrette au miel et au sésame
20 Min
Vinaigrette à la vanille
Không có đánh giá
Focaccia au romarin et tapenade d'olives violettes
4 Std. 30 Min
Tarama maison
10 min
Sauce au piment doux
10 min
Tapenade de tomates
5 min
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25 min
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25 min
Chutney de poivrons au safran
55 Min
Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés
10 min
Compotée aux lardons
25 min