![Tapenade de Marseille Tapenade de Marseille](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fc8e262d-1f3b-4123-9110-39274a121937/Derivates/628740ed-81cd-4ad0-985e-c592d12f857a.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 gousse d'ail
- 150 g d'olives noires dénoyautées
- 25 g de filets d'anchois à l'huile (6-7 filets)
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de thym frais
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g d'huile d'olive
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 353.7 kJ / 85.7 kcal
- Chất đạm
- 1.7 g
- Carbohydrate
- 1.8 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.2 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 1051.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSauce béarnaise
20p
Tartinade de chorizo
5 min
L'incontournable sauce bolognaise
50 Min
Guacamole
5 min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 min
Verrines de betterave au crabe
15 min
Sauce béarnaise Mode Sauce
20p
Tartinade au thon
10p
Mayonnaise aux herbes
15 min
Sauce au roquefort
20p
Sauce au poivre
25 Min
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40p